空手day2

土曜

空手に行った

「リラックスするという事が一番難しい」

アメリカ人の先生が言った

戦って、パンチするとき、当たった瞬間は力を入れるがすぐにリラックスする。

これがポイントらしい

空手を学んでいる時は、常にリラックスした状態でいる事。

だらだらするという意味ではなく、腕を下ろすという意味でもない。

緊張で固まっていないで、いつでも冷静で、ニュートラルの状態をさす。

うまく行くときもあるし、うまく行かない時もある。勝てる時もあるし負ける時もある。

冷静にリラックスする

習い事、学び、仕事、行動

全ての生活において言えるのだという。

空手は、精神的にどんな方向を向けばいいのかも教えてくれるようだ。